舞蹈视频的最后一步：检查、转码、做封面

先说结论

本站的 AI 舞蹈视频编辑器是一个最后一步工具箱，不是完整的时间线剪辑器。它帮你检查生成的短片、转换文件、做几秒的 GIF 预览、提取封面。剪辑、字幕和音乐，用 TikTok、Reels 或 Shorts 自带的编辑器。

这个分工是故意的。生成的片子很短，决定它能不能发的是检查和转换，不是一百条轨道。浏览器工具免费，不消耗积分。

四步后期检查

1. 检查文件

上传到任何平台之前，先看：

• 时长： 是不是你预期的长度？
• 分辨率： 是竖屏 9:16 还是横屏 16:9？
• 文件大小： 手机上上传会不会太慢？
• 格式： MP4、WebM 还是 MOV？

本页的视频检查器在浏览器本地读取这些值，不上传文件。

2. 看最后两秒

身份漂移和手脚错误通常在结尾出现。正常速度看一遍，再重点看最后两秒。暂停在最后一帧，检查脸、手和脚。

如果问题出在最后一帧，重新生成一条更短的。五秒比十秒更容易稳住。

3. 转成平台能用的格式

TikTok、Reels、Shorts 最安全的上传格式是 MP4 + H.264。生成文件是 WebM 或 MOV，就用视频转换器转一下。保留原始文件，转换是复制，不是替换。

4. 做预览和封面

• GIF 预览： 2-4 秒循环就够发群聊或做落地页。用视频转 GIF。
• 封面： 选一张脸清楚、姿势在小尺寸下也读得出来的帧。用视频封面制作。

有清晰脸的封面，通常比动作很帅但缩略图看不清的封面更有效。

哪些事留给平台编辑器

平台编辑器更适合：

• 剪掉开头和结尾的半秒。
• 加音乐，用平台授权曲库。
• 字幕和文字贴纸。
• 变速和简单转场。
• 发布时设置正确的比例和封面。

不要把商业歌曲烧进一个准备在平台外分发的文件。平台授权只覆盖平台内，不覆盖独立文件。

格式速查

检查清单：什么算好

两项以上不合格，重新生成，不要试图靠后期修。后期修不好一张坏脸。

常见问题

这是完整的时间线剪辑器吗？

不是。它专注检查、转码、GIF 预览和封面。剪辑和字幕用平台编辑器。

能在这里剪片吗？

剪片最好在导出后的平台编辑器里做。本页讲清楚该导出什么文件、上传前怎么准备一条干净的循环片。

免费工具会把视频传到服务器吗？

浏览器工具的设计是本地处理。上传私密文件前，先看具体工具页面的说明。

TikTok 该导出什么格式？

MP4 + H.264 最稳。保持竖屏，发布前确认文件能正常播放。

能从生成的视频做封面吗？

可以。用封面工具提取一帧，选脸清楚、姿势在小尺寸下也读得出来的那一帧。

下一步

用本页的检查器看一条生成的片子，格式需要改就打开视频转换器。生成步骤看AI 舞蹈视频生成器，或者直接进舞蹈工作室。